世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー
田中 航平です。
特別な日の為に
身体を整える
その為のお手伝い
光栄なお仕事
宮古島の優しい大自然に包まれながら
身体で遊ぶと
身体も心も健やかに
身体と心は繋がっている
い～笑顔を魅せてくれたのは
身体が整ったからですね 
翌日にSUPも楽しんでくれたのですが
「ちょっと筋肉痛です～」
って言っていたのは、ここだけの話 
SUPの様子は、康子さんよろしく 
いつまでも快適な身体で遊べるように
朝の３分、始めませんか？
身体で遊ぶモチベーションアップに 
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
本日の海の状況
天気 ： 晴
気温 ： 最高２４度／最低１９度
海面温度 ： ２５度
風 ： 北東の風やや強く
波高 ： ３ｍ（北北東うねり）
潮 ： 大潮
満潮 ８：２０＋１６９ １９：３１＋１９３
干潮 １：３９－１８ １３：４１＋７０
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