マスターコース(12日&13日)♪~旅の幕開け~ | SUPとヨガと宮古島

SUPとヨガと宮古島

~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー

 

田中 航平です。

 


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【12日】

 

 

<旅の幕開け>

 

 

 

8月の宮古島

 

最高気温は上がっても33度

 

6・7月と比べると湿度が下がり

 

風が吹き抜け熱がこもらないから

 

本州からいらした皆様は必ずこう言う

 

 

「避暑地ですね音譜

 

 

 

 

 

この日は雲が多く、更に涼し気

 

快適に漕ぎ進む アップ

 

 

 

 

 

 

雨が来そうだな

 

 

あっ、来た

 

 

目標に定めたポイントまで行きたかったけど

 

途中で雨宿り

 

 

 

 

雨が落ち着いたから

 

 

 

超レアポイントまで ニコニコ

 

 

 

そして再び 雨

 

 

 

大自然と身体で遊ぶ上で

 

雨にも良し悪しがある

 

雷様はご勘弁

 

突風様もご勘弁

 

 

SUPで長旅をしている時は特に

 

天候の急変への備えが必要不可欠

 

退避ポイントやエキジットポイントの確保等

 

 

備えがあるから笑ってられたけど

 

ゴール地点で土砂降りに

 

風速も急激にアップ

 

パドル力バッチリなリピーター様だったので

 

航平トレインの出番はなし OK

 

 

 

雨&風で、秋の終わりですか?というような肌寒い陽気に

 

 

「ランチは温かい汁物にしましょ~」

 

あ~美味しかったぁ~ ラーメン音譜 

 

 

 

 

雨、中々止みませんなぁ~

 

お天気はあまり気にしないお客様だけど

 

あの土砂降りをくらった後だし

 

止んで欲しいなぁ~という願いを込めて

 

次なるポイントへ 車

 

 

 

 

止んだぁ~ チョキ

 

 

 

【うみ】 康子さんにくっついて来た~

 

※このポイントの住犬の名前 しっぽフリフリ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その頃、僕らは

 

 

悪い雨雲の心配がなくなったので

 

グルっと島の反対側まで遠征

 

 

穏やかな東側と打って変わって

 

ゆらゆら、ひゅーひゅーな西側

 

うねりも風も、なんのその

 

 

 

 

 

こんな日の後光は、身体の芯まで身に染みる

 

 

 

 

その頃、康子さん

 

 

 

 

 

 

全てにありがとう お願い

 

 

 

 

帰り道

 

綺麗に焼けるんじゃない?

 

 

 

三人で

 

濃い~ 一日でしたねって 

 

 

 

 

 

【13日】

 

 

旅の楽しみ方は人それぞれ

 

癒しを求められるお客様が多いけど

 

特訓を求められるお客様も にひひ

 

 

レースボード特訓の始まり メラメラ

 

 

 

あっち

 

 

 

こっち

 

 

 

そっち

 

 

 

縦横無尽に アップ

 

 

 

良い感じに強風 にひひ

 

しっかりとしたボードコントロールテクニックを

 

マスターするのには好条件

 

 

 

 

 

漕ぎすぎでしょ~ チュー

 

 

 

 

 

ニコニコ

 

 

 

 

この日のランチは、お初のお店へ

 

そしたら亜矢子さんに遭遇 えっ

一足前に健次さんも来ていたみたい えっ

 

みんなで美味しい美味しい食べたけど

 

僕はかなりのヒットでした グッド!

 

 

 

 

基本、漕ぎメインのお客様

 

漕いで、漕いで、漕いで、漕いで、潜って

 

漕いで、漕いで、漕いで、潜って、漕いで

 

そんな感じ

 

 

 

ゆったり癒しのクールダウン キラキラ

 

可愛かったなぁ~ うお座

 

 

 

 

 

午前中、ガ~ッツリ特訓ナイスファイトだったから

 

ラストも、ゆったり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幸せだ クローバー

 

 

 

 

康子さんの後半戦に続く 音譜

 

 

 

 

 

 

 

身体で遊ぶモチベーションアップに アップ

 

 

【目次】

00:00 宮古ブルー ~ 家トレ

02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)

02:28 海中バックフリップ

03:13 アニマルムーブ 

03:49 バタフライ

04:13 マーシャルアーツ 

04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング) 

05:57 バージャンプ 

06:18 バブルリングスルー

07:10 ケーブスキンダイビング 

08:16 バランスボールムーブ 

09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25) 

09:55 リフティングウォーク 

10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ) 

11:47 with 海亀 

12:01 バックブリッジ 

12:13 スキンダイビング 

13:32 SUPトレイン 

14:01バスケロングシュート 

14:12 航平&康子より

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 晴時々曇


気温 : 最高31度/最低26度


海面温度 : 28度


風 : 南西の風


波高 : 1m(南南西うねり)


潮 : 長潮  

満潮 1:10+168 15:52+141

干潮 8:40+59 20:34+114

 

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