世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
&
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に!!!
をテーマに活動している、
THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー
田中 航平です。
何の心配もいらない、空と海。
色々一緒に体感したからこそ、身に染みる。
マスターコースではお客様のご要望に応じて、on the supレッスン、大自然ヨガ、空港・ホテルへの送迎、観光...etc 宮古島滞在を完全サポートさせていただいております!
身体で遊ぶモチベーションアップに
【目次】
00:00 宮古ブルー ~ 家トレ
02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング)
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25)
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ)
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平&康子より
本日の海の状況
天気 : 晴
気温 : 最高31度/最低26度
海面温度 : 28度
風 : 南の風はじめやや強く
波高 : 1.5-1m(南南西うねり)
潮 : 中潮
満潮 12:15+151
干潮 5:53+64 17:56+88
コメント : SEはやや強い南風 STは南風 IB~IR~BRはゆるい南風