ダイエットエキスパート和田清香が監修した

置き換えダイエット食品「オートミールリゾット」!

 

QVCにて8月14日の深夜1時から生出演し、

商品を紹介します!!

 

 

8月14日は13日夜をまたいだ(延長の)夜中の1時です。

私自身がちょっと前まで日付を勘違いしていたので、

ご注意くださいね(笑)

13日は夜遅くまで起きて頂く必要がござます~

 

さてさて、放送前に一足早く、

商品の紹介をしたいと思います。

 

この「オートミールリゾット」には

3種類の味が用意されていて、

和・洋・中と揃っています。

味や素材にこだわり、

お店で食べるような繊細な味に仕上がった

自信作です!!

 

しかも、

「頑張り過ぎない!」

「満足できる!」

「健康的に美しく!」の

3か条に基づいた

私流のダイエットメソッドに沿って

食べてもらうのが特徴。

 

美味しくて食べているものが、

偶然ダイエット置き換え食品だった!

くらいの気持ちで続けてもらいたくて作りました。

 

ですので、3日間の食事9食中、

2食を置き換えるだけでOKなんです。

例えば、1日目の朝と2日目の夜を

オートミールリゾットに置き換えるだけ。

つまり、残りの1日はダイエットお休み日。

普通に3食お食事を楽しむことができます。

 

これならストレスなく続けられると思いませんか?

 

 

しかも、この2食を置き換えるだけで、

3日で約900キロカロリーをマイナスできるんです。

(*オートミールリゾットは全て100キロカロリー以下です)

 

結果、手軽にストレスなくカロリーを

どんどんコントロールできる!というわけです。

 

ということでまず今日は、

洋風の「濃厚トマトほうれん草」を作ってみました。

 

 

1食分づつ袋に入っていて、

フリーズドライになっています。

 

ざく切りのトマトとほうれん草も入って具沢山!

オートミールはロールドオーツ加工で

プチプチ食感、咀嚼もしっかり楽しめます!

 

作り方は、お湯を150ml注いで混ぜるだけ。

 

このとろみも試行錯誤して、

お米のリゾットと同じとろみを再現しました。

 

オニオン&コンソメの上品な味わいと、

トマトの酸味・旨味の相性が良く、

ダイエット食品にありがちな大味・味気ない・おいしくない!

を全て覆す、本当に美味しいリゾットです。

 

介吉も興味津々です💗

 

8月14日深夜1時の放送前に、

全ての商品・商品のこだわりとお話したいと思います。

 

明日は、和風の「鰹と鰯出汁の梅昆布」を

作っていきますね!

 

ではまた明日~♪

 

 

毎日暑いですね… しかも危険な暑さ!!!

水分補給をこまめにして、

くれぐれもご自愛くださいね。

 

さて、発売中の「LDK the Beauty」で、

自宅でできる!バストメイク&エクササイズを監修しました。

 

 

バストの下垂や広がり、ハリ不足などは

加齢が原因のひとつではありますが、

普段の姿勢の悪さ、

間違った下着を選んでいる…

なども原因となります。

 

また、ご紹介した簡単ながらエクササイズや

マッサージを習慣にすることも、

美バストキープに役立ちますので、

よろしければお手にとっていただけると嬉しいです。

 

雑誌の表紙は以下になります。

 

↑毛穴問題も気になりますよね~ 

かなり参考になりますよ!!

少し前のことにはなりますが、50歳の誕生を迎えました!

 

 

50歳ときりが良いこともあり、

VLOGにしてみましたので、ご覧頂けたら嬉しいです。

 

思いがけず50本の薔薇でお祝いしてもらったりと、

とても幸せを感じたと同時に、

今の自分は本当に周りのみんなや環境があってこそ!と

感謝の気持ちでいっぱいになりました。

 

歳は増えていきますが(笑)、

心はより軽やかに~ 

好奇心と行動力を増し増しにして

いきたいと思っております。

 

こちらのブログやVLOGも楽しく無理せず、

でも、なるべくさぼらずやっていきたいと思っていますので、

引き続きよろしくお願いいたします!