毎日暑いですね… しかも危険な暑さ!!!

水分補給をこまめにして、

くれぐれもご自愛くださいね。

 

さて、発売中の「LDK the Beauty」で、

自宅でできる!バストメイク&エクササイズを監修しました。

 

 

バストの下垂や広がり、ハリ不足などは

加齢が原因のひとつではありますが、

普段の姿勢の悪さ、

間違った下着を選んでいる…

なども原因となります。

 

また、ご紹介した簡単ながらエクササイズや

マッサージを習慣にすることも、

美バストキープに役立ちますので、

よろしければお手にとっていただけると嬉しいです。

 

雑誌の表紙は以下になります。

 

↑毛穴問題も気になりますよね~ 

かなり参考になりますよ!!