ダイエットエキスパートの和田清香です！
【2022年】フラフープのおすすめ8選。人気商品を徹底比較
https://360life.shinyusha.co.jp/articles/-/22660
↑
こちらの記事で、
フラフープのオススメと
楽しくダイエットする方法などを紹介しています。
フラフープは遊び感覚で楽しく実践しながら、
お腹や骨盤はもちろん、
全身運動にもなります！
最初はちょっと難しく、
回すのにコツがいるかもしれませんが、
続けていくと上手にできるようになりますよ♪
ただ、フラフープの種類によっては、
どんなに練習しても
上手くまわせないものもありますので、
是非オススメの商品をチェックしてみてください！