ダイエットエキスパートの和田清香です！
発売中の『美的GRNAND』で
中半身太りの原因や
解消エクササイズを紹介しています
そもそも中半身太りとは
上半身でも下半身でもなく
まさにその中間
お腹・腰・お尻・太ももの付け根あたりに
脂肪がついて、もたつく状態のことです
加齢とともに
中半身に脂肪がつきやすく
しかも、なかなか取れにくくなるものです
是非、お手に取って参考にしてみてください！
だんだん涼しくなってきたので
体も動かしやすいですよね♪
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