ウェルネス＆ダイエットエキスパートの
和田清香です！
ぐるなび目利きシリーズippinでは
私オススメの商品を紹介しています！
今回は、
カロリーや糖質が気になるパンケーキでも
ヘルシーに美味しく！
しかも
プロティンも補給できるという
パンケーキミックスを紹介しました。
↓くわしくはこちらから
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米粉とソイプロティンがブレンドされた
パンケーキミックスです！
パンケーキが食べたくなったら
私はこれを活用！
薄く小さく焼くのがポイントで
季節のフルーツと一緒にいただいてます。
↓是非チェックしてみて下さいね！
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さて、今日は嬉しいことがありました！
お友達とランチをしたのですが
誕生日プレゼントにと
ひまわりを頂きましたー🌻
お友達はヘアメイクさんなので
色々情報交換もできて良かった～。
ひまわりは寝室に飾りましたよ♡
元気出そう！
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