ウェルネス＆ダイエットエキスパートの
和田清香です！
薄着になる夏前になると
ダイエット取材はもちろん
ボディケアの取材も増えるんです。
そして私自身
ダイエットと同じぐらい
ボディケアも日々身をもって
色々と実践しています。
「痩せる＆体重を落とす」以上に
女性は特に、艶のある肌感とか
透明感ある肌というのが
とても大事だと思っています。
以下、＠コスメでは
ボディケアのお悩みに関する記事が
公開されましたので
チェックしてみて下さいね！
ひじの黒ずみ解消ケア
https://www.cosme.net/feature/product1905trouble_d1
うなじケア
https://www.cosme.net/feature/product1905trouble_d2
今後もボディケアの記事を公開予定ですので
お楽しみに～♪
以下は時間があるとよく訪れる神社。
都内とは思えないぐらい静かで
空気が澄んでて
心がスーッとするんです☆
ベンチに座って
かなりの時間、ぼーっとしちゃいました。。。
そんな時間もたまには必要ですよね～
 |
忙しい人ほどうまくいく! 週1回×5分で やせ体質に変わる「ＦＡＴ5」ダイエット
Amazon |
 |
30秒でスッキリ! 壁トレ 体を動かすのが好きになる!
1,296円 Amazon |
 |
カラダが硬い人ほどうまくいく! 2週間でやせるストレッチ
Amazon |
インスタグラムアカウント
ＤＩＥＴＣＡＦＦＥＥ
フォローお願いします♡
『自分にぴったりのダイエット法が分かる！
ダイエット診断』
あなたは何タイプ？
https://allabout.co.jp/gm/gc/465872/
女性版：おとぎ話のヒロインタイプで分かる！
男性版：戦国武将タイプで分かる！
『ダイエットクイズ！どっちが痩せる？』
↓和田清香のダイエットクイズ連載中！
https://allabout.co.jp/gm/gl/29640/
「ダイエットエキスパート和田清香」配信中！！
★色々な動画がチェックできます！
https://www.youtube.com/KiyokaWada
連載中！
,ダイエット指導
・レギンス入浴＆甘酒
紫吹淳さんマネージャー 菅由美子さん2ヶ月で10kg減
倉田真由美さん 2週間で4.8ｋｇ減
・乾布摩擦
齋藤こず恵さん 2週間で5kg減
・8時間ダイエット
畑中葉子さん 1ヶ月で5kg減
他、たんぽぽさん、タッチさん