ウェルネス&ダイエットエキスパートの

和田清香です!

 

 

どーーーん!!!

 

髪の毛に視線が行きがちかも…

ですが

そうではなく

主役はアイマッサージャーです!

 

私はすごーく目が疲れやすくて

そのせいで片頭痛になったり

気分が悪くなったりと

眼精疲労によるトラブルが多いのです。。。

 

眼球が人より大きいので

負荷がかかってしまうらしいのです…

 

でも

 

このアイマッサージャーを

使い始めてからというもの

目元が軽やかになったり

眠りが深くなったりと

手ごたえを感じています。

 

目元を温めてくれたあと

ツボをぐいぐいマッサージしてくれて

本当に気持ちいいんです!

 

これを使っている間は

間違いなく寝落ちします!!

 

もう手放せませーん♡

 

そしてもう一つ大好きなもの。

 

ブラッターチーズ。

 

もともと、

プルプル&もちもち食感が大好きなのですが

(*好き過ぎて動画をインスタストーリズにあげました!)

先日のNY旅行で食べてから

ブラッターチーズが忘れられず…

 

 

ちょっと高かったのですが買って正解!

 

クリーミーで最高!

あっという間に食べちゃいました。

 

 

ちなみに今日の晩御飯。

 

韓国風サラダと鶏手羽さっぱりポン酢煮。

 

いろんな国の料理で

とっちらかっているかもですが

美味しかったので◎

 

 

色々あるけど

美味しいもの食べてたら何とかなるかなぁ~

 

 

 

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