ウェルネス&ダイエットエキスパートの
和田清香です!
4月7日発売の雑誌「Marisol」別冊で
アラフォーのお悩み解決
ビューティーアイテムを紹介しています!
別冊の裏ページはいつもの私ですが、、、
表紙と中身はイラストです💗
どうでしょうか???
本誌のほうも読みごたえたっぷり
よろしければ
お手に取って見てみて下さいね!
みなさんはお花見されましたか?
私は特に…ですが
都内は結構いたるところに桜があるし
近所にもお気に入りの桜の木があったりで
この季節はラッキーなことに
自然と毎日お花見ができちゃいます🌸
青空とのコントラストがキレイですねぇー
私は一人で静かに自分のタイミングで
お花見するのが好きですね♪
決して根暗じゃないですよぉー(笑)
お花見で風邪ひかいないように
してくださいね💛
![]() |
忙しい人ほどうまくいく! 週1回×5分で やせ体質に変わる「FAT5」ダイエット
Amazon |
![]() |
30秒でスッキリ! 壁トレ 体を動かすのが好きになる!
1,296円 Amazon |
![]() |
カラダが硬い人ほどうまくいく! 2週間でやせるストレッチ
Amazon |
インスタグラムアカウント
DIETCAFFEE
フォローお願いします♡
LA雑誌「JPy+」連載スタート!
Kiyoka's Deit Channel☆
『自分にぴったりのダイエット法が分かる!
ダイエット診断』
あなたは何タイプ?
https://allabout.co.jp/gm/gc/465872/
女性版:おとぎ話のヒロインタイプで分かる!
男性版:戦国武将タイプで分かる!
『ダイエットクイズ!どっちが痩せる?』
↓和田清香のダイエットクイズ連載中!
https://allabout.co.jp/gm/gl/29640/
「ダイエットエキスパート和田清香」配信中!!
★色々な動画がチェックできます!
https://www.youtube.com/KiyokaWada
連載中!
,ダイエット指導
・レギンス入浴&甘酒
紫吹淳さんマネージャー 菅由美子さん2ヶ月で10kg減
倉田真由美さん 2週間で4.8kg減
・乾布摩擦
齋藤こず恵さん 2週間で5kg減
・8時間ダイエット
畑中葉子さん 1ヶ月で5kg減
他、たんぽぽさん、タッチさん