ウェルネス&ダイエットエキスパートの

和田清香です!

 

今日は気温が上がりましたねー!!

このぐらいが私にとっては一番イイ◎

1年中、今日ぐらいの陽気ならイイのになぁ

 

 

さて、昨日は朝から

撮影・取材・撮影・取材の1日でした。

 

ぎゅぅーっと凝縮された

ムダのない1日でしたよ。

いずれも、公開できるタイミングがきたら

ご報告させてくださーい☆

 

それにしても

昨日の撮影現場は

食べ物が充実していて

夢のような空間でした。

 

お昼ご飯のお弁当も

山椒ご飯が美味しかったし

おやつもベリー類が盛りだくさん!

このほかにもプリンがあったり

飲み物は生のミント葉を使った

ハーブティーだったりと

テンションも上がりました!!

 

ご一緒させて頂いた皆さんも

温かい方ばかりで

終始穏やかに無事終了しました♡

 

帰宅してホッとして

一人お疲れ様会。

これは地元の発砲日本酒です。

 

一生懸命働いた後のお酒は

格別美味しいですー。

 

明日は春分の日ですね。

お休みの方もそうでない方も

健やかな1日でありますように~!!

 

私はメキシカンを食べに行く予定です☆☆☆

 

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