ダイエットエキスパートの和田清香です！
東京はカラッカラの乾燥が続いていますが
風邪などひいていませんか？
それから
火の元にも気を付けましょうね！
さて
美尻と代謝アップを同時に叶える！
最強壁トレ！
という記事を公開していますので
壁があるところで
どこでもいつでも
やってみてくださいね♪
https://suppin.info/gokigen/2019/01/22/175992/
筋肉量の多いお尻や太ももを動かすことで
体温＆代謝アップまで期待できますよ！
下の写真は、最近にうちにやってきた
顔？頭？？です。
どこに飾ろうか色々悩んで試して……
最終的に、玄関に落ち着きそうな予感です。
なでなでしたくなるような
ツルツル頭ですよー笑。
そして、可愛えぇ子達も並びました。
少しでも早く春を感じたい！
そんな今日この頃です～
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