ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

All Aboutで以下の記事を執筆しました!

 

女性の天敵!

セルライト撲滅の必須ボディオイル

 

↓ 記事はこちらからどうぞ♡

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毎晩、お風呂上りの

体が温まったときに愛用している

イチオシアイテムです。

 

セルライトは毎日のケアが重要なので

毎日使えるコスパの良さも魅力なんですよ。

 

記事のほう、ぜひチェックしてみて下さいね!

 

 

さて、先日のことですが

自転車でちょっと行ったところに

好みのお花屋さんを発見!

ガラス瓶好きなので

見てるだけでうっとり~

今回はグリーン系をお買い上げ!

こんな感じで活けてみました☆

 

生きた植物たちが部屋にいるだけで

心がスーッとするので

おそらく自分の命を削って

私にエネルギーをくれているんだろうなぁ、、、

申し訳ない…と思いつつ

きちんと感謝もしています。

 

 

明日はもう金曜日!!

お正月明けの今週1週間は

アッという間だったーーー

 

明日は早起きしなきゃなので

まだ夕方5時半だけど

そろそろ夕ご飯食べて

早く寝よっ。

*こんな時に限って

眠れなくなったりするので不安…

 

 

 

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