ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

ニューヨークで体験してきた

日本未上陸のジムレポート

第2弾がFYTTEサイトで公開になりました!

 

 

↓ こちらからご覧ください♪

https://fytte.jp/fitness/45648/

 

今回は

ボクササイズとバレエが融合した

未体験エクササイズと

スパのようなスタジオで体験した

ヨガとカーディオのミックスです。

 

体験しに行く様子を

インスタストーリーにアップしたところ

スタジオのインスタストーリーでも

さらにアップされていました~

 

スパのようなスタジオは

いたるところにキャンドルが灯され

癒しの空間。

バスルームも清潔&センス抜群!

 

最新エクササイズは

前回紹介したものと合わせて

トータル4つを体験しましたが

どれも楽しくて興味深いものばかり!

 

またすぐにでも行きたい!って感じです。

 

 

エクササイズ編は今回で終わりですが

ヘルシーカフェ、ヘルシースイーツ、

ビューティショップと続きますので

楽しみに待っていてくださいね💛

 

大寒波がやってくるとのことですので

風邪ひかいないように気を付けましょう!

 

 

 

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