ダイエットエキスパートの和田清香です！
お天気の良い週末ですね☀
そんな中
新しくPCを買い替えたため
こもって慣れないPCに苦戦中。
ようやくこうやって
ブログも書けるようになりました。。。。
実はこーいうの苦手です… 涙
さて
FYTTEサイトでは
自宅で手軽にできるエクササイズや
しっかりめに体を動かしたエクササイズなど
いろいろな種類を公開中です。
↓こちらから気になるものを
チェックしてみてくださいね！
https://fytte.jp/author/kwada/
こんな感じでーす♪
そして、そんなFYTTEの企画で
「ギルトフリー」のおやつを紹介しています。
おためし部員のみなさんに
お話した様子が掲載されていますので
こちらもぜひ！ ↓ ↓
ふぅー慣れないPCで疲れてしまいました。。。
慣れるために
明日もブログ更新がんばります！！
宣言したので必ず！！！
ではよい週末を♡
好評発売中！
1月27日発売
 |
忙しい人ほどうまくいく! 週1回×5分で やせ体質に変わる「ＦＡＴ5」ダイエット
Amazon |
好評発売中！！
10月1３日発売！
↓ ↓ ↓Amaozonからのご注文はコチラ！！
 |
30秒でスッキリ! 壁トレ 体を動かすのが好きになる!
1,296円 Amazon |
『カラダが硬い人ほどうまくいく！
２週間でやせるストレッチ』
好評発売中！！
★発売前から増刷決定！！！
Ａｍａｚｏｎからのご注文はこちらから ↓ ↓ ↓
 |
カラダが硬い人ほどうまくいく! 2週間でやせるストレッチ
Amazon |
インスタグラムアカウント
ＤＩＥＴＣＡＦＦＥＥ
フォローお願いします♡
LA雑誌「JPy＋」連載スタート！
Kiyoka's Deit Channel☆
https://issuu.com/jpymagazine/docs/fm47
『自分にぴったりのダイエット法が分かる！
ダイエット診断』
あなたは何タイプ？
https://allabout.co.jp/gm/gc/465872/
女性版：おとぎ話のヒロインタイプで分かる！
男性版：戦国武将タイプで分かる！
『ダイエットクイズ！どっちが痩せる？』
↓和田清香のダイエットクイズ連載中！
https://allabout.co.jp/gm/gl/29640/
「ダイエットエキスパート和田清香」配信中！！
★色々な動画がチェックできます！
https://www.youtube.com/KiyokaWada
連載中！
,ダイエット指導
・レギンス入浴＆甘酒
紫吹淳さんマネージャー 菅由美子さん2ヶ月で10kg減
倉田真由美さん 2週間で4.8ｋｇ減
・乾布摩擦
齋藤こず恵さん 2週間で5kg減
・8時間ダイエット
畑中葉子さん 1ヶ月で5kg減
他、たんぽぽさん、タッチ