ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

しばらく落ち着いていた暑さが

また戻ってきましたねー。

あぢぃ〜 という言葉しか出ません、、、💦

 

 

そんな暑さが厳しい日々が続きますが

冷房による冷え

素足にサンダルを履くことによる疲労など

夏は脚がむくみ、重たく感じる要因が多いものです。

 

そんな夏こそ

レギンス入浴をすることで

脚のむくみ、重ダルを解消してくれますよ!

詳しくは、こちらのイチオシ記事で!!

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レギンス入浴の本を出版したのは

もう2年以上も前ですが

未だに1年中人気のあるメソッドです!!


宝石赤着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
 

 

お試し頂けると嬉しいです〜

 

熱中症には気を付けて下さいね♡

 

 

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