ダイエットエキスパートの和田清香です！
誰と会っても、冒頭の言葉は
「暑いですね…」しか出てこないぐらい
とろけるほど暑い毎日ですね。
特にこの前の被災地のみなさんは
まだまだ厳しい状況にあると思いますので
1日も早く心安らげる日が来ることを祈るばかりです。
さて、
CHANTOウェブの特集で
お風呂でできる
お腹と二の腕エクササイズを紹介しました！
こちらの媒体は
ママさんをメインにしているので
お子さんと一緒でも
お風呂でできるものになっています！
「お腹編」
http://chanto.jp.net/beauty-health/diet/29535/
「二の腕編」
http://chanto.jp.net/beauty-health/diet/29533/
「私のダイエット談編」
http://chanto.jp.net/beauty-health/diet/29287/
↑プロフィールの甘いものとネコが大好き。に注目！！笑
その通りです。
そんなわけで
連休は、暑い暑いと汗を流しながら
担々麺を食べ、
その後は、ほうじ茶カキ氷を食べて冷やしました。
そして、資料用の撮影も済ませました。
途中、茶介が登場し
邪魔？手伝い？を……。
今週はずっと暑いらしいので
しっかり熱中症対策を！！
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