ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

最近、お知らせばかりのブログだったので

今日はガラッと話題を変えて

私のお気に入りの

海外リアリティ番組を紹介させて下さい〜

 

Netflixで偶然みつけ

シーンズン1を一気見してしまうほど!

とっても面白く興味深い番組でした♡

 

番組のタイトルは

QUEER EYE

(過去にはオリジナル版として

別のキャストが出演していたらしいです)

 

どんな内容か簡単に言うと

イケてないメンズを5人のメンズ(ゲイ)

それぞれの専門分野によって

イケてるメンズに変えていく!というもの。

 

こう書くと、日本でもよくある

ビフォー&アフターのように思いがちですが

ただ見た目とか部屋とかを

ガラッと素敵に変えるだけでなはく

 

個々の問題やコンプレックスについて

どういう状況で、どんなきっかけで

そうなってしまったのか!?

というところをしっかり話したうえで

変えなくて良いところはそのままに

本人の良さをキープしたままで

魅力的に変えていくところが興味深く

 

そしてこれはアメリカならではなですが

宗教とか人種などの話題を交えつつ

家族や人としての在り方までも

考えさせてくれて、

泣かされちゃったりもするんです。

 

とはいえ、

ゲイの5人組なので

会話はウィットに富み

ハイテンションにもなったりして

しめっぽく、お涙頂戴的にはならずに

カラッと爽やかなのも◎

(いかにも泣かせます!!って感じが見え見えだと

引いてしまうのは私だけ?)

 

それから

だいたいビフォー&アフター系って

怒ったり怒鳴ったりして

お尻叩いて変えさせる!!

という傾向になりがちですが

(これまた、やらされてる感が否めないですよねぇ)

 

以下の5名はイケてないメンズのことを

決して怒ったりせずに

きちんと認めつつ

良いところをもっと伸ばすように

導いてあげる・・・☆

というところが素敵です。

 

私も怒ることも怒られることも好きではないので

今後の仕事の参考になるし

この5人を理想としよう!と

そんな気持ちでも見ていました。

 

そんな5名は

インテリア、カルチャー(メンタル的)、

ファッション、食生活、美容

の専門家で、

それぞれの専門分野で

イケてないメンズを変えてくれます。

 

中でも私のお気に入りは

ファッション担当のタンと

顔が素敵な食のアントニ

それから美容担当でハイテンションのジョナサン、、、と

結局、みんな好きなんですけどねぇ。

 

いつも番組中に

感動&納得!!のアドバイスがあるんでけど

 

「身なり(ファッション)に気を遣うことは

人生を真剣に生きている証拠だ」

 

と言ったことが忘れられません。

 

これはダイエットにも言えることですよね?

 

決して痩せることがどうのこうの、、、ではなく

「運動や食事を意識し

健康的な体型を維持する」

これもまた身なりに気を遣うことと一緒で

そういった生活を送るということは

人生を真剣に生きていることだと思うんです。

 

<インテリア>

心地よく自分らしい部屋に整えることは

自分をリラックスさせて

明日へのエネルギーを蓄えることになるし

 

<カルチャー&メンタル>

新たな挑戦をし、新たな世界を見ることで

自分を知り、自信につながるし

 

<食生活>

料理をすることで自分の体をいたわり

そしてまた、他人をもてなす喜びも得られるし

 

<美容>

スキンケアや髪型をケアする時間を作ることは

自分を大事に労わることで

それが他人への優しさにもつながる。。。

 

というように、それぞれの専門家が

教えてくれました。

 

 

シーズン2もやると決まっているようなので

待ちきれないーーー!!

もう一回、シーズン1を見直そうかなぁ💛

 

チャンスがあったら

是非チェックしてみてくださいね!

 

 

そんなわけで、

自分のネイルをケアしてみました。

今回の色はこんな感じ。

 

室外機の上もこうやって飾ると楽し気です。

 

そして仕事帰りの八重桜は

ポンポンしてて可愛いかったなぁ。

 

週末は友達の誕生日会を自宅でやるので

部屋の雰囲気と料理で

おもてなしをしたいと思います♪

 

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