ダイエットエキスパートの和田清香です！
連休はいかがでしたか？
明日からは少し寒さも緩むみたいですねぇ。
春が待ちどおしいですねぇ💛
私は、昨日はとある用事があって
恵比寿に行っていたのですが
恵比寿駅アトレ内の有隣堂さんでは
新刊「FAT5ダイエット」の本が
３カ所にも渡って目立つ場所に
置いてくださっていました！！
感激ーーー！！！嬉しいーーー！！！！
さらに
連休中のＹａｈｏｏ!トップページでも
「ＦＡＴ５ダイエット」の記事が
掲載されていましたーーー！！
こちらの記事は
以下、オールアバウトの
URLでチェックしてみて下さいね！
↓ こちらから
https://allabout.co.jp/gm/gc/473001/
さて
最近お気に入りの
ヘルシーおやつの話。
クリスピー・ブロッコリーです。
洗ったブロッコリーの水を切ったら
オリーブオイルを振りかけ、
さらに、塩、ガーリックパウダー、粉チーズもフリフリ。
以上のようにオーブンに並べて
20分から30分、様子を見ながら焼きます。
出来上がりがこちら。
周りが少しパリパリするぐらいが
美味しいかと思います。
ヘルシースナッキングとして
オススメですよーー♪
おまけ。
すっかり元気になった茶介は
余裕の表情で
私の携帯を踏んづけています。。。。
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https://allabout.co.jp/gm/gp/152/
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