ダイエットエキスパートの和田清香です！
様々な雑誌やWEBで
お正月太り解消法を
色々とたくさん紹介中です！
11月から取材や撮影で忙しかったお仕事内容が
今年に入って続々と公開中でーす♪
まずは「女性セブン」
7日間集中リセット法を紹介しています。
そして「SHE THREE」では
壁トレダイエットを紹介。
24時間のライフスタイルに取り入れて
歯を磨くように習慣にしたい！
という方は「女性セブン」のほうを！
カラダを動かすことで消費したい！
という方は「SHE THREE」のほうを！
各々に合わせてトライしてみてくださいね♡
私はダイエットエキスパートとして
「○○をやりさえすればOK！！」
という立ち位置ではなく
「色々な方法を紹介するので
自分ができそうなこと、続けられそうなことを
選んで試してくださいね。
で、もし合わないなと思ったら
他にもこんな方法がありますよ！」
というように、
情報をどんどん提供できる
そんな立場でいようと思っています。
万人に合う方法はないし
１つのことで成功の兆しがあったとしても
続けていくうちに飽きてきてしまったり
カラダが慣れてしまったり…
ということはあり得ると思うので
私はダイエットや健康が生活の一部になるように！
自然に楽しく続けられるように！
そんな方法や情報を常にアップデートして
お伝えできるように
頑張っていきたいと思います☆
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他、たんぽぽさん、タッチ