ダイエットエキスパートの和田清香です！
金曜日に発売となりました
「３０秒でスッキリ！ 壁トレ
体を動かすのが好きになる！」
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30秒でスッキリ! 壁トレ 体を動かすのが好きになる!
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購入し実践して頂けたら
是非、感想など頂きたいです♡
ちょうど発売日の金曜日は
小学館で雑誌の取材＆撮影だったのですが
担当の編集者さん、ライターさん、
そしてカメラマンさんまでもが
「これはいい！」「効くーー！！！」と言いながら
楽しく「壁トレ」を実践して下さいました。
「壁トレ」は一人コツコツやるのも良いですが
家族や友達と一緒もオススメ。
みんなでやれば、楽しいのはもちろん
モチベーションアップにもつながりますよ♪
ここ数日雨が続きますが
そんなお天気にも左右されず
自宅で運動ができるのも「壁トレ」の魅力。
私も今日は雨の中のお買い物で
くたくたに……
とうわけで、特に脚を中心に
「壁トレ」で下半身のむくみ解消ストレッチを
実践したいと思います！
新刊です！！
10月1３日発売！
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30秒でスッキリ! 壁トレ 体を動かすのが好きになる!
1,296円
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『カラダが硬い人ほどうまくいく！
２週間でやせるストレッチ』
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★発売前から増刷決定！！！
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