ダイエットエキスパートの和田清香です！
毎回言っていますが
毎日暑いですね…💦
暑さのせいもあり
先日は片頭痛がおそってきてしまいました。
冷やさなきゃ！と思い
冷えピタを額に貼って寝たら
だいぶ良くなったんですが
冷えペタで額に湿疹が！！！
色々トラブルの多い夏の日です〜
さて
先日は、FYTTEの取材と
スチール＆動画の撮影をしてきました。
新刊「カラダが硬い人ほどうまく行く！
2週間でやせるストレッチ」で紹介している
いくつかのストレッチを
スチールと動画で詳しく見ることができますよ！
公開日が分かりましたら
またご報告しますね！
今回は
４月にニュージーランドのゼスプリ取材で
ご一緒させて頂いた
FYTTE編集部の方からご連絡頂き
この度、お仕事をご一緒できることにー！！
とても良いご縁ができて嬉しく・有難いです♡
ということで
いつもは取材されている自分の風景を
載せることが多いのですが
今回は、私から見える風景
編集部の方やヘアメイクさん、
カメラマンさん、ライターさんを撮影。
いつもありがとうございます♪
そして、そして
動画エクササイズを連載している
LeTRONCで
以下3本のエクササイズ動画を公開中です！
バスタオルで簡単！
首が痛くない3分腹筋トレーニング
夏までに美くびれが完成！
５分でできる簡単筋トレ法
壁さえあればできる！
足のむくみ解消エクササイズ
以下では動画はもちろん
記事で詳しくチェックできますので是非！！
↓ ↓ ↓
https://letronc-m.com/casts/66
『カラダが硬い人ほどうまくいく！
２週間でやせるストレッチ』
発売中！！
★発売前から増刷決定！！！
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カラダが硬い人ほどうまくいく! 2週間でやせるストレッチ
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『ダイエットクイズ！どっちが痩せる？』
↓和田清香のダイエットクイズ連載中！
https://allabout.co.jp/gm/gl/29640/
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https://www.youtube.com/KiyokaWada
連載中！
☆『オールアバウト』
https://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
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