ダイエットエキスパートの和田清香です!
毎回言っていますが
毎日暑いですね…💦
暑さのせいもあり
先日は片頭痛がおそってきてしまいました。
冷やさなきゃ!と思い
冷えピタを額に貼って寝たら
だいぶ良くなったんですが
冷えペタで額に湿疹が!!!
色々トラブルの多い夏の日です〜
さて
先日は、FYTTEの取材と
スチール&動画の撮影をしてきました。
新刊「カラダが硬い人ほどうまく行く!
2週間でやせるストレッチ」で紹介している
いくつかのストレッチを
スチールと動画で詳しく見ることができますよ!
公開日が分かりましたら
またご報告しますね!
今回は
4月にニュージーランドのゼスプリ取材で
ご一緒させて頂いた
FYTTE編集部の方からご連絡頂き
この度、お仕事をご一緒できることにー!!
とても良いご縁ができて嬉しく・有難いです♡
ということで
いつもは取材されている自分の風景を
載せることが多いのですが
今回は、私から見える風景
編集部の方やヘアメイクさん、
カメラマンさん、ライターさんを撮影。
いつもありがとうございます♪
そして、そして
動画エクササイズを連載している
LeTRONCで
以下3本のエクササイズ動画を公開中です!
バスタオルで簡単!
首が痛くない3分腹筋トレーニング
夏までに美くびれが完成!
5分でできる簡単筋トレ法
壁さえあればできる!
足のむくみ解消エクササイズ
以下では動画はもちろん
記事で詳しくチェックできますので是非!!
↓ ↓ ↓
https://letronc-m.com/casts/66
『カラダが硬い人ほどうまくいく!
2週間でやせるストレッチ』
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