ダイエットエキスパートの和田清香です!
昨日はPOLA Beauty Fes.の
ダイエットセミナーで
静岡に行ってきました。
雨は降らなかったものの
富士山は雲に覆われていて
見ることができませんでした…🗻
が
今回もたくさんの方が足を運んでくださり
感謝感謝です!
そして
健康、美容、美しい体型
に対する強い思いを改めて感じました。
頑張り過ぎずに続けられる
ダイエットのコツを
運動・食事・生活習慣の側面から
お話させて頂きましたが
本当に熱心に聴いくださいました。
ありがとうございます!!
当日持参した
『着圧レギンス』の本も
今回もまた一部のセミナーで完売!!
重ね重ね、ありがとうございます。
もうじき新しい本
『カラダが硬い人ほどうまくいく!
2週間でやせるストレッチ』
も出版になるし
また各地でダイエットセミナーやりたいな💛
今回は、顔ヨガの間々田先生も
セミナー講師としていらっしゃったので
顔ヨガと私の白鳥ストレッチを合体させた
ポーズで記念撮影を★
(白鳥ストレッチは、肩甲骨まわりの
褐色脂肪細胞が刺激され、
痩せスイッチが入ります!!)
そして、せっかく静岡に来たので
釜揚げしらす丼を食べて帰りましたとさ。
『カラダが硬い人ほどうまくいく!
2週間でやせるストレッチ』
★発売前から増刷決定!!!
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カラダが硬い人ほどうまくいく! 2週間でやせるストレッチ
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