ダイエットエキスパートの和田清香です!
今日は温かい1日でしたねぇ☀
さて
連載中の2つの媒体で
新しい記事が公開されたので
チェックしてみて下さいね!
まずはLBRです。
脚が長くなる!?
美脚をつくるストレッチ×筋トレ
股関節のストレッチを感じながら
太ももの筋肉を鍛えます!
↓ 記事はこちらから〜
http://lbr-japan.com/2017/04/12/125131/
そしてオールアバウトでは
中年太り防止のため!
今すぐ止めるべき5つのNG習慣
男性に限らず
女性でも役立つ情報です!
↓ 記事はこちらから〜
https://allabout.co.jp/gm/gc/468686/
週末も良いお天気が続きそうですね!
素敵な週末をお過ごしくださいね★
私は… お仕事です……
お仕事好きなので楽しみまーす!
(強がりではありません 笑)
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Spolayでエクササイズ動画配信中!
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LA雑誌「JPy+」連載スタート!
Kiyoka's Deit Channel☆
https://issuu.com/jpymagazine/docs/fm47
『自分にぴったりのダイエット法が分かる!
ダイエット診断』
あなたは何タイプ?
https://allabout.co.jp/gm/gc/465872/
女性版:おとぎ話のヒロインタイプで分かる!
男性版:戦国武将タイプで分かる!
『ダイエットクイズ!どっちが痩せる?』
↓和田清香のダイエットクイズ連載中!
https://allabout.co.jp/gm/gl/29640/
著:『着圧レギンス入浴法』
着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
¥1,620
Amazon.co.jp
「ダイエットエキスパート和田清香」配信中!!
★色々な動画がチェックできます!
https://www.youtube.com/KiyokaWada
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)
https://youtu.be/UF_LnrBEEFo
連載中!
☆『オールアバウト』
https://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
☆『ランキングシェア』
https://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『エディトゥール』
http://prestige.smt.docomo.ne.jp/search/%E5%92%8C%E7%94%B0%E6%B8%85%E9%A6%99/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』