ダイエットエキスパートの和田清香です！
アメリカＬＡやＳＦで発刊の
「ＪＰｙ＋」で
kiyoka's Diet Channel 連載中です。
今回は
美肌を保ちながら
綺麗にダイエットできる方法として
「甘酒」と「骨ブロス」を使った方法を
紹介させて頂きました。
LAやＳＦにお住まいの日本人はもちろん
日本の食事や健康法に
興味のあるアメリカの方々にも
読んでもらえたら嬉しいです♪
今日は１日中こもって
原稿を書いていたので
もう頭がフラフラ
顔もゲッソリです。。。
最近はまっている
以下を混ぜたお風呂に入って
溶けるように寝ようと思います〜
・エプソムソルト
・重層
・クエン酸
・好きなアロマオイル
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