ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

ダイエットエキスパートなので

ダイエットに関する新情報、

役立つ情報等々を

様々な連載を通して発信していますが

 

その連載の中の一つ

オールアバウト

今月から男性向けダイエットの連載も

スタートすることになりました!

 

まず一回目のタイトルは

 

 

男性が30歳を過ぎると急に太るのは何故か?

 

 

です。

 

 

彼氏やお父さん、上司?etc…に

教えてあげるも◎

 

また、

 

男性向けダイエットとはいえ

女性にも十分役立つ内容なので

ご覧頂けると嬉しいです〜♪

 

記事はこちらから ↓  ↓

https://allabout.co.jp/gm/gc/468091/

 

 

私は夏前までに

このぐらいの腹筋になっていたいなっ💛

なんて思っています。

 

 

がんばりまーす!

 

 

NEWインスタグラムアカウント

     DIETCAFFEE

   フォローお願いします!

 

NEWSpolayでエクササイズ動画配信中!

https://www.facebook.com/snspolay/

 

NEWLA雑誌「JPy+」連載スタート!

Kiyoka's Deit Channel☆

https://issuu.com/jpymagazine/docs/fm47

 

NEW『自分にぴったりのダイエット法が分かる!

        ダイエット診断』

       あなたは何タイプ?

https://allabout.co.jp/gm/gc/465872/

女性版:おとぎ話のヒロインタイプで分かる!

男性版:戦国武将タイプで分かる!

 

NEW『ダイエットクイズ!どっちが痩せる?』

↓和田清香のダイエットクイズ連載中!

https://allabout.co.jp/gm/gl/29640/

 

 

NEW『着圧レギンス入浴法』

着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社

¥1,620
Amazon.co.jp

 

NEW「ダイエットエキスパート和田清香」配信中!!

★色々な動画がチェックできます!

https://www.youtube.com/KiyokaWada

■「清香センパイの太らない生活」(生活習慣編)
 

https://youtu.be/B8URmLhSS08

 

■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)
 
https://youtu.be/UF_LnrBEEFo

 

■椅子&ペットボトルのながらエクササイズ」(運動編)
 

https://youtu.be/xIUzmTPdQNA

 

NEW連載中!

☆『オールアバウト』

https://allabout.co.jp/gm/gp/152/

☆『LBR』

http://lbr-japan.com/author/wada/

☆『ランキングシェア』

https://www.rankingshare.jp/wada_k/top/

☆『エディトゥール』

http://prestige.smt.docomo.ne.jp/search/%E5%92%8C%E7%94%B0%E6%B8%85%E9%A6%99/

☆『キレイスタイル』

http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/

☆『しらべぇ』

 http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/

☆『日刊ケアイズム』

http://nikkancareism.jp/archives/author/wada

☆『日刊スポーツ』

http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/