ダイエットエキスパートの和田清香です！
最近執筆した記事の紹介でーす。
まず１つめは
ＬＢＲの記事。
腹筋に”たて線”がトレンド！
旬なボディがつくれるエクサ
自重を活用して筋肉を鍛え
女性らしくもあり！
恰好よくもある！
お腹にスーッとたて線の入ったラインをつくります。
以下で効果的なエクササイズをチェック！
↓ ↓ ↓
http://lbr-japan.com/2017/03/09/122657/
そして２つ目は
オールアバウトの記事。
腹筋効果抜群！くつ下でスライドワークアウト
海外セレブも夢中の
スライドワークアウトを
ソックスを履いて行う方法です。
こちらも腹筋効果抜群！！
是非チェックして下さいね！
↓ ↓ ↓
https://allabout.co.jp/gm/gc/467919/
なんか日差しは春なのに
空気はまだまだ冷たいですねぇー。
お気に入りのカフェで
一足早く桜を眺めて
春気分を味わいました🌸
今週前半はお天気が荒れるとの予報ですので
ご注意くださいね♡
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LA雑誌「JPy＋」連載スタート！
Kiyoka's Deit Channel☆
https://issuu.com/jpymagazine/docs/fm47
『自分にぴったりのダイエット法が分かる！
ダイエット診断』
あなたは何タイプ？
https://allabout.co.jp/gm/gc/465872/
女性版：おとぎ話のヒロインタイプで分かる！
男性版：戦国武将タイプで分かる！
『ダイエットクイズ！どっちが痩せる？』
↓和田清香のダイエットクイズ連載中！
https://allabout.co.jp/gm/gl/29640/
著：『着圧レギンス入浴法』
着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
￥1,620
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「ダイエットエキスパート和田清香」配信中！！
★色々な動画がチェックできます！
https://www.youtube.com/KiyokaWada
■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
https://youtu.be/UF_LnrBEEFo
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
https://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
☆『ランキングシェア』
https://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『エディトゥール』
http://prestige.smt.docomo.ne.jp/search/%E5%92%8C%E7%94%B0%E6%B8%85%E9%A6%99/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/