ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日は
トランポリンを使用した
最新の暗闇「Jumping Fitness」を
体験してきました！
すでに銀座では1号店がオープン
今回は3月13日にオープンする
新宿店にお邪魔してきました♪
（＊もうすぐ3号店の池袋店もＯＰＥＮ予定だそうです）
トランポリン・音楽・照明をコラボさせた
新感覚の「Jumping Fitness」は
全身の筋肉を使うのと
体の深部のコアマッスルも鍛えられ
基礎代謝がアップする効果が大！
また45分間のレッスンで
450〜800kcalも消費するとか！！！
たしかに、ハンパない汗の量でした💦💦
そして、ずっとピョンピョン跳び続けているので
レッスン後は
足がふにゃふにゃ笑っちゃってました〜
＊跳びながらの撮影だと顔がブレブレ 笑
クラブのような暗闇でのレッスンなので
恥ずかしい・・・・なんてこともなく
心も体も解き放たれるのも◎です。
こちらの体験レポは
後ほどオールアバウトで詳しく
記事にして紹介しますね！
そして
数週間前に体験した
VR(バーチャルリアリティ）フィットネスの記事が
オールバウトで公開となりました。
「ダイエットもVRの時代！
VRフィットネスを体験レポ！！」
体験レポの他
VRフィットネスのメリットなども
詳しく解説させて頂きましたので
是非じっくりご覧ください！！！
↓ 記事はこちらから ↓
https://allabout.co.jp/gm/gc/468239/
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☆『オールアバウト』
https://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
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☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『日刊ケアイズム』
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☆『日刊スポーツ』
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