ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日は夏が戻ってきたように
蒸し暑いですね💦
気温がコロコロ変わるので
体調管理をしっかりしてくださいね。
さて
連載中のランキングシェアでは
『食欲の秋でも太らない！
「秋をダイエットの味方にする」
5つのポイント』
という記事執筆しました。
秋から冬に向けて
人間の体は代謝が上がりやすくなるので
痩せやすくなるんですよー！
そんな秋こそダイエットのチャンス！！
↓ 記事を是非ご覧ください♪
https://www.rankingshare.jp/rank/qvluwyoxdo
雨がここのところ多く
湿度も高いせいか
数日前は片頭痛が辛かった……
心優しい茶介は
心配そうに見守ってくれていました♡
重版売上好調！！！
アマゾン再販開始！！
Amazon & 楽天 1位獲得！！
＊オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
￥1,620
Amazon.co.jp
「ダイエットエキスパート和田清香」配信中！！
★色々な動画がチェックできます！
https://www.youtube.com/channel/UCf2YYUk18eR1i0nvenkBSCg
■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』