ダイエットエキスパートの和田清香です！
昨日は早稲田大学オープンカレッジで
講義をさせて頂きました。
先週１回目のタイトルは
「あなたにぴったりのダイエット見つけ方」。
性格別にダイエットをみつけていく
ポイントなどをお話させて頂きました。
そして昨日のタイトルは
「ダイエットを継続させるために
必要な５つの力」。
どんな力を養うことが
ダイエットを続けていくことに役立つのか？
について具体的例を交えて
お話させて頂きました。
「ダイエットを辛いもだと思ってほしくない！」
と私は常に思っているんです。
そのために、
正しい情報、ストレスなくできる方法などを
色々提供したり
選択する時のポイントやコツを
様々な角度から指南していくことが
自分の役目だと思っています。
少しずつでもいいから
この思いが伝わり
広がっていけばいいなと願っています♡
さて
ダイエットガイドを担当している
オールアバウトで
「セレブも注目！美味しく食べて痩せる
タコクレンズ！」
という記事を執筆しました。
↓ 記事はこちらから ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/464268/
食事制限するなら
やっぱり美味しいほうがいいに決まってますよね！
しかも、お洒落でカラフルなほうが
楽しくダイエットもできるもの！！
「タコクレンズ」はそれが全部叶う
ダイエット＝クレンズです♪
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是非、チェックしてみて下さいね★
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「ダイエットエキスパート和田清香」配信中！！
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■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h