ダイエットエキスパートの和田清香です！
６月とは思えない
爽やかな陽気ですね♪
これがずっと続けばいいのに…
空気がカラッカラの陽気だと
心も体も調子が良いです♡
さて
ダイエットガイドをしている
オールアバウトで
『テレビで話題！１日３粒の
「ホット梅干しダイエット」』
という記事を執筆しました。
↓ 記事はこちらから ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/464110/
梅干しが健康や美容に役立つことは
知られていましたが
その梅干しを温めることで
脂肪燃焼や血流促進に役立つ成分を
摂取できることが判明！
是非、チェックしてみて下さいね！
こちらの記事はＹａｈｏｏ!ニュースでも
掲載されました！
↓ 記事はこちらから ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/464110/
話は変わって……
見知らぬ猫さまが
突然うちに現れたので
レポートいたします！！
絶対にノラ猫さんではない様子の
美しい猫様です。
＊ロシアンブルー？
２０分ぐらい私と見つめ合ったりお話したり…
試しにカリカリを持ってきてみると
迷わず食べました。
しかも、おかわりまで！！
見知らぬ人間から
躊躇せずご飯をもらうなんて
やっぱり飼い猫さんかな？？？
おかわりした後は
グルーミングして去っていきました。
おうちから飛び出しちゃったり
迷ったりしているのであれば心配……
今日も注意して見ていようと思います。
茶介には
「カリカリを少々頂きましたよ～」
と伝えたところ
「承知いたしました！」
とのこと。
あまり食べ物に執着心のない茶介さんです♪
重版売上好調！！！
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■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h