ダイエットエキスパートの和田清香です！
連載中のランキングシェアで
『栄養もばっちりで低カロリー！
２０カロリー以下でダイエットに役立つ野菜！』
という記事を執筆しました。
↓ 記事はこちらから ↓
https://www.rankingshare.jp/rank/jhqvshsqgg
野菜はいくら食べてもＯＫ
とは言いますが
どうせ食べるなら
より栄養価が高く！ヘルシーなもの！が◎
オススメの食べ方も紹介していますので
是非ご覧くださいね！
こちらの写真は
週末に作った水信玄餅です。
ニューヨークでは
RaindropCake〈レインドロップケーキ）と名付けられ
大人気なんですよ！
透明な部分が水信玄餅（レインドロップケーキ）で
アガーで作った水ゼリーのようなもの。
アガーとは
海藻とマメ科から抽出したゲル化剤。
プルプルっとした食感と
なんといっても０カロリーなのが
嬉しい点です！
これに、通常は
きな粉と黒蜜をかけて食べるのですが、
今回私は
抹茶きな粉と抹茶ソースを作ってみました。
すっきりで美味しい♡
アガー、かなり気に入ったので
レパートリーを増やそうと思います！
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「ダイエットエキスパート和田清香」配信中！！
★色々な動画がチェックできます！
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■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
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