ダイエットエキスパートの和田清香です！
最新のインスタ投稿の
エクササイズは
くびれエクササイズ！
インスタアカウント
DIETCAFFEE
ゆっくり呼吸に合わせて動くのがポイント。
そして
ねじるのは肋骨下部から！
肩甲骨は床から離れないように
意識しましょう～！！
そして
『美的』と『VoCE』発売中です。
『美的』では
インナーケアの質問にお答えしています。
『VoCE』では
おへそ美容を解説。
どちらも興味深い内容ですよ♡
是非、ご覧くださいね！！
★★おまけ★★
私の人生に不可欠なもの。
花と猫。
写真はまさに！！ ですね♪
重版売上好調！！！
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Amazon & 楽天 1位獲得！！
＊オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
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「ダイエットエキスパート和田清香」配信中！！
★色々な動画がチェックできます！
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■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
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☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
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☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』