ダイエットエキスパートの和田清香です！
また寒い日が戻ってきてしまいました……。
寒暖の差が激しいので
くれぐれも風邪にはお気を付けくださいね💛
さて
甘酒Lover
の私は
ダイエット＆健康のために
間食や調味料として
ほぼ毎日、
甘酒を摂っていますが
なんと！
そんな甘酒を
最近はスキンケアとして
「甘酒パック」に使っています！！
こんな感じー。
「甘酒パック」の方法は簡単！
甘酒大さじ1杯ぐらいを
そのまま顔に塗って
5分程放置し
あとは
ぬるま湯で洗い流すだけ♪
肌のトーンが明るくなって
モチモチ＆プリプリの肌になりますよ★
甘酒を購入する際は
裏のパッケージをチェックして
添加物や砂糖・塩などが
入っていないもののほうが
食べるにせよ
肌に塗るにせよ◎。
また、
濃縮タイプの甘酒であれば
写真のように
そのまま肌に塗っても
垂れ落ちる心配がありまえせんが
そのまま飲めちゃうタイプだと
ユル過ぎて垂れ落ちる可能性大。
その場合は
ベビーパウダーを混ぜるといいですよ。
さらに
ココナッツオイルや
はちみつを加えるのもＧＯＯＤ！！
甘酒は
飲んでよし！
肌に塗ってよし！！
ダイエットにも美容にも効果的です！！
是非お試しください～♡
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