ダイエットエキスパートの和田清香です!





前回のブログで


シンガポールに行ってきま~す!


と書いておきながら



もう1つ告知するのを忘れていました。。。




mamatenna

という

ママの知りたいが集まるサイトで



以下の記事がアップされました。



減量中ママ女子会の食事のコツ


http://mama.bibeaute.com/article/25601/





ママ友同士のダイエット、オススメは?


http://mama.bibeaute.com/article/25606/







食事やエクササイズを

楽しく続けるコツを

紹介していまーす!



是非チェックしてみて下さいね♡




今度こそ本当に!!

行ってきます……






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■「清香センパイの太らない生活」(生活習慣編)




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■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)




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■椅子&ペットボトルのながらエクササイズ」(運動編)




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☆『日刊ケアイズム』

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