ダイエットエキスパートの和田清香です!
前回のブログで
シンガポールに行ってきま~す!
と書いておきながら
もう1つ告知するのを忘れていました。。。
mamatenna
という
ママの知りたいが集まるサイトで
以下の記事がアップされました。
減量中ママ女子会の食事のコツ
http://mama.bibeaute.com/article/25601/
ママ友同士のダイエット、オススメは?
http://mama.bibeaute.com/article/25606/
食事やエクササイズを
楽しく続けるコツを
紹介していまーす!
是非チェックしてみて下さいね♡
今度こそ本当に!!
行ってきます……
重版決定!!!
Amazon & 楽天 1位獲得!!
*オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
¥1,620
Amazon.co.jp
「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中!!
★色々な動画がチェックできます!
https://www.youtube.com/channel/UCf2YYUk18eR1i0nvenkBSCg
■「清香センパイの太らない生活」(生活習慣編)
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)
■椅子&ペットボトルのながらエクササイズ」(運動編)
連載中!
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h