ダイエットエキスパートの和田清香です!




今日は昨日とは打って変わって

寒い一日でしたね。。。




そんな寒い日こそ

「レギンス入浴」!



さらにエクササイズをプラスした

「レギンス入浴エクササイズ」

を行えば

代謝も上がり、

特に下半身痩せ効果がバツグンですよ!!




連載中のLBRでは

そんな下半身痩せ効果のある

レギンス入浴エクササイズ

いくつか紹介しました!




是非、今晩にでもトライしてみて下さいね♪



↓  記事はこちらから   ↓


http://lbr-japan.com/2015/11/24/85667/




そして



この記事はYahoo!のトップニュース

でも掲載されましたーー!!






たくさんの人に読んでもらえると

嬉しいです♡




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*オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き

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■「清香センパイの太らない生活」(生活習慣編)




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■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)




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■椅子&ペットボトルのながらエクササイズ」(運動編)




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