ダイエットエキスパートの和田清香です！
一年を通して
甘酒ラバーの私ですが
寒くなってくると特に
甘酒を飲む時間は
ほっこり幸せな時間です♡
以前作った
黒米を入れた
ピンクの甘酒♪
週末にでもまた作ろうと思います！
さて
ダイエットガイドを担当している
オールアバウトで
『理想のくびれを叶える！
ねじるだけ簡単エクササイズ』
という記事を執筆しました。
↓ 記事はこちらから ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/459593/
寝ながら
ねじるだけ！で
理想のくびれと
ぺたんこな下腹が叶います！！
是非チャレンジしてみてくださいね。
全国書店で好評発売中！！
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「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中！！
★色々な動画がチェックできます！
https://www.youtube.com/channel/UCf2YYUk18eR1i0nvenkBSCg
■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h