ダイエットエキスパートの和田清香です！
新しい週が始まり
気付けば10月も後半戦突入！！
なんだか焦ります……
しかも！！！！
原因不明の蕁麻疹が
顔中にできてしまい…… (´;ω;｀)
これから
病院に行こうと思います。
塗り薬とかで
治まればいいな……
さて、そんな中
ダイエットガイドを担当している
オールアバウトで
『砂糖依存度をチェック！
砂糖フリースイートレシピも紹介』
以上の記事をアップしました。
↓ 詳細が分かる記事はコチラから ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/459197/
以下（＊一部です）のような
砂糖依存をチェックできる項目の数々や
□お腹がすいていなくても
甘いものを毎日食べる
□甘いものを食べないとボーっとする
砂糖を使わずにできる
スイーツレシピも紹介しています！！
カボチャのトリュフ
ごま豆腐アイス
↓ 詳細が分かる記事はコチラから ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/459197/
是非チェックしてみて下さいね！
全国書店で好評発売中！！
＊オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
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「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中！！
★色々な動画がチェックできます！
https://www.youtube.com/channel/UCf2YYUk18eR1i0nvenkBSCg
■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h