ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日は秋晴れで気持ちよかったですね！！
近所の神社へお参りに行ったりして
清めてきました、、、（笑）
明日からまた頑張りまーす！
さて、
発売中の
『からだにいいこと』で
「主婦太りをまねくNG習慣」
を監修しまいた！！
・家族の残りものを食べてしまう
・旦那さんの帰りを待ち、夕食を2回食べる
・たくさんの量を作ってしまう
等々、ＮＧ習慣はたくさんあるものです。
誌面では、
これらのＮＧ習慣を回避する
ちょっとしたコツを紹介しています。
よろしければご覧くださいませ～♪
全国書店で好評発売中！！
＊オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
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「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中！！
★色々な動画がチェックできます！
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■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
http://lbr-japan.com/author/wada/
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/author/wada
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h