ダイエットエキスパートの和田清香です!
今日は新しいお花と緑を購入~♪
夏は花がすぐに傷んでしまうので
なるべく長持ちする
花の種類や枝ものを選びます!!
意識したつもりはないんですが
今の気分は緑と白だったみたい~♡
新鮮な花を置くと
部屋の空気が
澄み渡る感じがしてナイス~
さて、
連載している
キレイスタイルで
『むくみ解消&脂肪も燃える!
「水シャワーダイエット」』
という記事を執筆しました。
暑い今なら
気持よくお風呂の最後に
水シャワーでダイエットできそうですよ!!
↓ 詳しくはコチラから是非 ↓
http//kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/kwd_55/
明日の取材と撮影にそなえて
今晩は「水シャワーダイエット」しよっ!!
「ダイエットエキスパートと語る
麗しティータイム☆夏の終わり編」
募集対象:ダイエットにお悩みの女性の方
開催日:8月29日(土) 14時~17時
場所:都内のホテルラウンジorカフェ
(詳細が決まり次第、ご連絡します)
参加費:お申し込みページに記載しております。
こちらをクリックしてご覧ください!
定員:7名さま
定員になり次第、締め切らせていただきますのでお早めに!
全国書店で好評発売中!!
*オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
¥1,620
Amazon.co.jp
「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中!!
■「清香センパイの太らない生活」(生活習慣編)
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)
■椅子&ペットボトルのながらエクササイズ」(運動編)
連載中!
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/64265
☆『日刊スポーツ』