ダイエットエキスパートの和田清香です!




今日は新しいお花と緑を購入~♪



夏は花がすぐに傷んでしまうので

なるべく長持ちする

花の種類や枝ものを選びます!!






意識したつもりはないんですが

今の気分は緑と白だったみたい~♡



新鮮な花を置くと

部屋の空気が

澄み渡る感じがしてナイス~





さて、



連載している

キレイスタイル


『むくみ解消&脂肪も燃える!

   「水シャワーダイエット」』


という記事を執筆しました。




暑い今なら

気持よくお風呂の最後に

水シャワーでダイエットできそうですよ!!



↓  詳しくはコチラから是非  ↓


http//kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/kwd_55/





明日の取材と撮影にそなえて

今晩は「水シャワーダイエット」しよっ!!





NEW「ダイエットエキスパートと語る
  麗しティータイム☆夏の終わり編」


募集対象:ダイエットにお悩みの女性の方

開催日:8月29日(土) 14時~17時

場所:都内のホテルラウンジorカフェ
(詳細が決まり次第、ご連絡します) 

参加費:お申し込みページに記載しております。
     こちらをクリックしてご覧ください!


定員:7名さま
定員になり次第、締め切らせていただきますのでお早めに!



NEW全国書店で好評発売中!!


*オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き

着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社




¥1,620
Amazon.co.jp



NEW「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中!!


■「清香センパイの太らない生活」(生活習慣編)




https://youtu.be/B8URmLhSS08




■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)




https://youtu.be/UF_LnrBEEFo



■椅子&ペットボトルのながらエクササイズ」(運動編)




https://youtu.be/xIUzmTPdQNA



NEW連載中!

☆『オールアバウト』

http://allabout.co.jp/gm/gp/152/

☆『キレイスタイル』

http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/

☆『ランキングシェア』

http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/

☆『しらべぇ』

http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/


☆『LBR』

http://lbr-japan.com/


☆『日刊ケアイズム』

http://nikkancareism.jp/archives/64265


☆『日刊スポーツ』

http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h