ダイエットエキスパートの和田清香です!




毎日言ってますが


暑い!!!


今日も


暑い!!!!!



冬より夏が好きだけど


やっぱり、暑い~!!!!!!


と言ってしまいますねぇ。。。。




でも、暑い暑い!と言ってる間に

夏は過ぎ去ってしまうので

暑い夏を楽しもうと思っています♪





さて、



発売中の『美ST』です。







朝にスロー運動をすると

ダイエットにも脳にも良いことなど

コメントしていますよ!!




私も午前中の運動を

暑さに負けず

習慣化していまーす☆




この方は、暑さに負けてる様子。


暑くて溶けてます・・・・。





そして

たまに人間みたいになります 笑








NEW「ダイエットエキスパートと語る
  麗しティータイム☆夏の終わり編」


募集対象:ダイエットにお悩みの女性の方

開催日:8月29日(土) 14時~17時

場所:都内のホテルラウンジorカフェ
(詳細が決まり次第、ご連絡します) 

参加費:お申し込みページに記載しております。
     こちらをクリックしてご覧ください!


定員:7名さま
定員になり次第、締め切らせていただきますのでお早めに! 



NEW全国書店で好評発売中!!


*オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き

着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社




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NEW「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中!!


■「清香センパイの太らない生活」(生活習慣編)




https://youtu.be/B8URmLhSS08




■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)




https://youtu.be/UF_LnrBEEFo



■椅子&ペットボトルのながらエクササイズ」(運動編)




https://youtu.be/xIUzmTPdQNA



NEW連載中!

☆『オールアバウト』

http://allabout.co.jp/gm/gp/152/

☆『キレイスタイル』

http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/

☆『ランキングシェア』

http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/

☆『しらべぇ』

http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/


☆『LBR』

http://lbr-japan.com/


☆『日刊ケアイズム』

http://nikkancareism.jp/archives/64265


☆『日刊スポーツ』

http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h