ダイエットエキスパートの和田清香です!
一週間ぶり!
ご無沙汰しちゃいました。
バリ島で一週間ほど過ごしてきましたよー。
基本、ホテルでのんびり過ごす
ゆったりとした夏休みでした~♪
ちょっとだけお買い物にも出かけました♪♪
スミニャックというところは
おしゃれなカフェやレストランも!!
半日トリップでウブドという地区にも行きました!!
おだやかな風景に癒されました~♡
そして!! 沐浴も体験。
神聖な気持ちに☆
スパにも行きました!
デトックスコースを体験。
最後のフラワーバスでは
kiyokaの文字が♡♡
(つづり間違ってるけど気にしない~)
たまに
ホテルの木を使って
ストレッチしたり
逆立ちしたりも!!!
しっかりエネルギーチャージしてきたので
今年の後半戦も頑張ります!!!
明日が最終回です!!!
ルミネ池袋で
キレイになるビューティイベント
3CHANCES FOR KIREI
を開催!!
無料 & グリーンスムージー付
■日時 7月16日(木)10時半~
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「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中!!
■「清香センパイの太らない生活」(生活習慣編)
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)
■椅子&ペットボトルのながらエクササイズ」(運動編)
連載中!
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
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☆『LBR』
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http://nikkancareism.jp/archives/64265
☆『日刊スポーツ』
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