ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日は七夕ですねぇ☆
あいにくの曇り空ですが
星に願いを♪♪
さて
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今回の記事は
『ダイエットに役立つ部屋づくり！
痩せる部屋に欠かせない５つのこと』
代謝のよい部屋は
代謝のよい体と
つながっているんですよ～！！
↓ 詳しくはこちらから ↓
https://www.rankingshare.jp/rank/bepzrlvyxz
そんな、痩せる部屋を
さらに詳しく取り上げて頂いたのが
先週土曜日に放送された
『暮らしのレシピ』（ＴＢＳ)です。
http://www.tbs.co.jp/k-reshipi/
↑ ホームページも更新されました！！ ↑
私の部屋作りのテーマは
「痩せる部屋」
バレエのバーを壁に取り付け
こまめにストレッチ！！
浴室に向かう脱衣所の壁は赤
体感温度が上がるので
お風呂の温浴効果アップ！
ダイエットに役立てているお風呂
そんなお風呂で行う
レギンス入浴とエクササイズ紹介！
来週は、ヨーグルトアートで
美腸スイーツづくり！！
お洒落なレシピを紹介しますよ！！
土曜日９時２５分～ＴＢＳをご覧くださーーーい！！
『暮らしのレシピ』
http://www.tbs.co.jp/k-reshipi/
そして……
私は明日から早めの夏休みとなります。
一週間ほど日本を離れます～
ｂｌｏｇはお休みですm(__)m
戻ったらまた色々ご報告しますね！！！
行ってきまーす！！！
夏休みから戻ったらすぐに！！！
以下、ルミネ池袋のイベントもあります！
無料＆スムージー付ですので
心も体もキレイになっちゃいましょう～。
ぜひぜひご参加くださいね！
ルミネ池袋で
夏を前にキレイになるビューティイベント
３CHANCES FOR KIREI
を開催します！！
無料 ＆ グリーンスムージー付
■日時 ７月１６日（木）１０時半～
↓ 詳細はこちらから ↓
http://www.lumine.ne.jp/ikebukuro/topics/topics_details.html?article_no=2072
全国書店で好評発売中！！
＊オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
￥1,620
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「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中！！
■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
☆『日刊ケアイズム』
http://nikkancareism.jp/archives/64265
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h