ダイエットエキスパートの和田清香です!




日刊ケアイズムという

働く男を応援するライフマガジン

連載がスタートしました!



第一回目のコラムは


『意識すべきはカロリーより品数

  太らないランチの選び方!』



↓  記事はこちらから  ↓


http://nikkancareism.jp/archives/64265



もちろん!!


女性が読んでも参考になりますよ!


是非ご覧くださいね。




さて、




明日から毎週土曜日9時25分から


『暮らしのレシピ』(TBS)


の放送が始まります。



http://www.tbs.co.jp/k-reshipi/







7月の出演なので

全部で4回出演しますよーーー☆



王様のブランチ(TBS)が始まる

ちょっと前で~す。


チャンネルを早めに

合わせておいてくださいね。




といいつつ



明日のその時間は

私は大阪に向かう新幹線の中です。



パナソニックセンター大阪

イベントを1日2回行います!


テーマは


『楽々美習慣で美ボディづくり』





■7月4日(土)

13時半~ と 15時半~ の2回


無料&予約不要


↓   詳細はこちらからも!  ↓


http://center.panasonic.jp/kotokara/new/



関西にお住まいの方、

入場無料&予約不要ですので

遊びに来て頂けると嬉しいです♡


当日は抽選会で

「レギンス入浴本」の

プレゼントもありますよ!!



お会いできること

楽しみにしてまーす☆☆






NEWパナソニックセンター

  グランフロント大阪で

「美習慣で美ボディ」イベント開催


■7月4日(土)

13時半~ と 15時半~ の2回


無料&予約不要


↓   詳細はこちらからも!  ↓


http://center.panasonic.jp/kotokara/new/


NEWルミネ池袋

 夏を前にキレイになるビューティイベント

 3CHANCES FOR KIREI

    を開催します!!


無料 & グリーンスムージー付


■日時  7月16日(木)10時半~


↓  詳細はこちらから  ↓


http://www.lumine.ne.jp/ikebukuro/topics/topics_details.html?article_no=2072



NEW全国書店で好評発売中!!


*オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き

着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社




¥1,620
Amazon.co.jp



NEW「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中!!


■「清香センパイの太らない生活」(生活習慣編)




https://youtu.be/B8URmLhSS08




■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」(料理編)




https://youtu.be/UF_LnrBEEFo



■椅子&ペットボトルのながらエクササイズ」(運動編)




https://youtu.be/xIUzmTPdQNA



NEW連載中!

☆『オールアバウト』

http://allabout.co.jp/gm/gp/152/

☆『キレイスタイル』

http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/

☆『ランキングシェア』

http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/

☆『しらべぇ』

http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/


☆『LBR』

http://lbr-japan.com/


☆『日刊ケアイズム』

http://nikkancareism.jp/archives/64265


☆『日刊スポーツ』

http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h