ダイエットエキスパートの和田清香です！
連載中の各媒体で
夏前ダイエットに役立つ記事を
続々とアップしましたので
チェックしてくださいね！
■オールアバウト
『美脚とペタンコお腹をつくる
「シンクロエクササイズ」』
http://allabout.co.jp/gm/gc/456006/
シンクロナイズドスイミングの足技を取り入れた
寝ながら楽々できちゃう
効果的なエクササイズです！
■ランキングシェア
『夏に飲みたい！
ダイエットの強い味方ドリンク5選！』
https://www.rankingshare.jp/rank/zuoszyuisq
夏の水分俸給は重要！
であれば
ダイエットにも美容にも役立つものを
積極的に摂りましょう！
■しらべぇ
『ダイエットに最適な朝昼晩の食事量。
1日5食も効果的！』
http://sirabee.com/2015/06/24/36755/
朝昼晩を
どの割合で食べるのが理想か？
１日５回食べてもダイエットできる！？
を解説しました。
ルミネ池袋で
夏を前にキレイになるビューティイベント
３CHANCES FOR KIREI
を開催します！！
↓ 詳細はこちらから ↓
http://www.lumine.ne.jp/ikebukuro/topics/topics_details.html?article_no=2072
全国書店で好評発売中！！
＊オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
￥1,620
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「ダイエットエキスパート和田清香TV」配信中！！
■「清香センパイの太らない生活」（生活習慣編）
■「ダイエット中でも安心して食べられるスイーツ」（料理編）
■椅子＆ペットボトルのながらエクササイズ」（運動編）
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『LBR』
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.h