ダイエットエキスパートの和田清香です!





『食べる前に飲む!習慣で

   オシャレダイエット!!』


という特集で

食べる前に野菜ジュースなどを飲むことで

太りにくい体を作る方法や

習慣にしやすいエクササイズやライフスタイルなど

紹介させて頂きました。




読み応えある記事になっているので

是非ご覧ください~!!


↓  特集の内容はこちらから!  ↓


https://secure.reishoku.jp/juice/wada1.html




また


連載している

キレイスタイルでは

『食事量を楽々セーブ!

  食べ物・食べ方・生活習慣のコツ』

という記事を執筆しました!!


そろそろ薄着になるシーズン!!




是非チェックしてくださいね♪


↓  記事はこちらから!  ↓


http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/kwd_45/




今は桜シーズンまっただ中ですね!!


私も昨晩、近所の桜を見にお散歩に行きました~🌸

夜桜って雰囲気あってイイですね♡

ただ、私のポーズが全く雰囲気をこわしてます…

すみません……







NEW全国書店で好評発売中!!


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NEW連載中!

☆『オールアバウト』

http://allabout.co.jp/gm/gp/152/

☆『キレイスタイル』

http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/

☆『ランキングシェア』

http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/

☆『しらべぇ』

http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/


☆『日刊スポーツ』

http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.html