ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日は午後から雨が降ってきちゃいましたねぇ～。
雨だとテンション下がるーーー↓↓↓
でも、気を取り直して
バレエのお稽古に行ってきました♪
ピラティスや日舞とは違う筋肉が使えるし
ジャンプも多いから有酸素運動になるのが
バレエのいいところ。
それにやっぱり動きも音楽も優雅だから
踊っていても気分最高です！！
今日もたっぷり汗かいて気分爽快！
雨でテンション下がってたのに元気になりましたーー。
それでもって
夜はお風呂でまたまたたっぷり汗を流すつもりです。
もちろんレギンス入浴！！！
レギンス入浴のお供にと
最近買ったお気に入りの入浴剤は
まかないこすめの
「純粋なバスソルト 桜の香り」
です。
「純粋な…」っていうネーミングがいいですね（笑）！
鳴門の塩を使用しているとのこと。
香りがすごく良くて癒されますよー♡
全国書店で好評発売中！！
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