ダイエットエキスパートの和田清香です!




連載中の媒体で

以下のダイエット記事がアップされています!


■オールアバウト

『体質をチェック!漢方ダイエット』


漢方の視点から自分の体質をチェックし

それぞれに合ったダイエット法を解説しています。


http://allabout.co.jp/gm/gc/451656/



■キレイスタイル

『冬のダイエット&美容のコツ 

    ホットフルーツで腸を温め』


果物を温めることで

美味しさや栄養成分がアップされます!

そんなフルーツの食べ方のコツなどを紹介しています。


http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/kwd_42/




■しrべぇ

『ダイエット×お酒を徹底解説』


お酒は太るのか?太らない飲み方は?

一緒に食べるおつまみは??

など、お酒に関するアレコレを紐解きます!


http://sirabee.com/2015/02/18/18695/




いずれも、とーっても役立つ情報だと思いますよーーー!!

是非チェックしてみて下さいね。



♡おまけ♡


昨日2月22日はニャンニャンニャンで猫の日だったんですよ♡


ということで…


私の愛して止まない、

そして

尊敬する茶介と合体してみました~!(笑)







NEW全国書店で好評発売中!!


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NEW連載中!

☆『オールアバウト』

http://allabout.co.jp/gm/gp/152/

☆『キレイスタイル』

http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/

☆『ランキングシェア』

http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/

☆『しらべぇ』

http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/


☆『日刊スポーツ』

http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.html