ダイエットエキスパートの和田清香です!




今日は温か一日でしたね!


このまま春がやってくる!?

と期待したら

どうやら明日は冷たい雨になるらしい……。


どうしても春が待ちきれない私は

先日は白い花を部屋に飾ったにも関わらず

さらにチューリップを追加♪


ちょっと面白い活け方にトライしてみました☆


さて、連載中の日刊スポーツ

「DIET塾」のWEB版では

現在、ゴロンゴロンエクササイズを掲載中!


↓ 詳しくはこちらから ↓

http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/news/f-he-tp0-20150213-1433979.html



楽しく、ゴロンゴロンと転がることで

お腹まわりのエクササイズができちゃいますよ!!


みんなで楽しくゴロン~ゴロン♪


是非トライしてみてくださいね!!




NEW全国書店で好評発売中!!


*オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き


着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社



¥1,620

Amazon.co.jp


NEW連載中!

☆『オールアバウト』

http://allabout.co.jp/gm/gp/152/

☆『キレイスタイル』

http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/

☆『ランキングシェア』

http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/

☆『しらべぇ』

http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/


☆『日刊スポーツ』

http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.html